1. A DESCOBERTA Eu nunca tinha ouvido falar do Qi Gong (ou Chi Kung) até ler “O Herói Discreto“, de Mario Vargas Llosa, que indiquei aqui no blog no começo do mês. Logo no primeiro parágrafo do romance, somos apresentados ao peculiar Felícito Yanaqué, que “saiu de casa naquela manhã, como todos os dias de… Continuar lendo Qi Gong, um exercício diferente
Categoria: Dicas e tutoriais
Passo a passo de alguma coisa que fiz, aprendi e quero repassar o conhecimento a respeito!
15 dicas para criar seu próprio blog
Amanhã vou comemorar 12 anos de blogueira. Vou contar um pouquinho de como entrei neste mundo mágico da blogosfera e falar sobre os blogs que já editei. Também estou aberta a responder às eventuais perguntas que algum leitor tenha sobre qualquer coisa que queiram fazer: até pensei em fazer no estilo “eu nunca”, que o… Continuar lendo 15 dicas para criar seu próprio blog
20 ferramentas para te ajudar no trabalho
Você pode ser jornalista, dentista, engenheiro ou advogada. Não importa muito a profissão: hoje em dia quase todo mundo usa o computador em algum momento do expediente. (Ok, não dá para generalizar, porque alguns trabalhos são mais manuais, mas, ainda assim, é muita gente). E, seja qual for a tarefa que você executa, alguns aplicativos… Continuar lendo 20 ferramentas para te ajudar no trabalho
15 metas para 2015 (e inspirações para alcançá-las)
Ok. 2014 acabou, já fizemos um balanção de como foi nosso ano, de como anda a vida até aqui, de quais rumos queremos tomar daqui por diante. E, é claro, chegou aquele momento crítico em que precisamos traçar metas para cumprir nossos próximos objetivos. Hoje já é dia 4, a ressaca já passou, já comemoramos bastante,… Continuar lendo 15 metas para 2015 (e inspirações para alcançá-las)
Como perdi 7 kg sem perder a cabeça
Já falei várias vezes aqui no blog: sou contra pessoas bitoladas por causa de peso, sou contra excesso de magreza, sou contra pessoas que abdicam de comida de verdade para comerem grãos, igual passarinho, ou vitaminas e suplementos artificiais, sou contra o preconceito exacerbado que existe contra os gordos, sou contra forçação de barra para… Continuar lendo Como perdi 7 kg sem perder a cabeça
Dicas a heavy users de computador
Como vocês já devem ter percebido, pela minha profissão e pela frequente atualização deste blog, sou daquelas que passam o diiiiiia inteiro sentada num computador. Bom, também durmo bastante (desde que resolvi meu problema com insônias) e faço exercícios físicos, mas, na maior parte do tempo, em dias úteis e fins de semana de plantão,… Continuar lendo Dicas a heavy users de computador
blog da kikacastro 