Mais um post direto do meu LinkedIn para o blog, desta vez em clima de Semana das Crianças: Vou falar uma coisa que nem todo mundo diz com clareza, muito menos nesta rede social: eu me importo mais em ser uma excelente mãe, a melhor possível, do que em ser uma excelente profissional. Não… Continuar lendo Ser uma ótima mãe X ser uma ótima profissional
Tag: autocuidado
‘Pra vida toda valer a pena viver’: um manual de como envelhecer bem
A gente lê muitos manuais ao longo da vida, já repararam? Manual para consertar alguma coisa, para instalar um equipamento, para aprender um idioma novo, ou alguma coisa de informática. Tem ainda os manuais de gravidez e, depois, os de maternidade e criação de filhos – que são muitos! Andando nas livrarias, nas seções de… Continuar lendo ‘Pra vida toda valer a pena viver’: um manual de como envelhecer bem
Saúde mental e a beleza dentro de cada um de nós
Pegando carona no post que escrevi ontem sobre o Dia Mundial da Saúde Mental, trago hoje para o blog uma breve reflexão que postei no meu Instagram pessoal no último domingo. Ela ensejou comentários de amigas sobre autocuidado, sentimento de inadequação, felicidade, estereótipos, sororidade e criação de filhos (e principalmente filhas) mais fortes contra os… Continuar lendo Saúde mental e a beleza dentro de cada um de nós
Pessoas em cargos de liderança estão EXAUSTAS (ainda mais no jornalismo)
Hoje li um post no LinkedIn, do mestre em psicologia Luckas Reis, que me fez pensar sobre um assunto que já abordei algumas vezes aqui no blog: a exaustão no trabalho. Um trechinho: “A #lideranca está cada vez mais exausta. Para além dos impactos no bem-estar pessoal do colaborador, quando um líder mostra sinais de… Continuar lendo Pessoas em cargos de liderança estão EXAUSTAS (ainda mais no jornalismo)
1 ano após pedir demissão: como mudei minha vida
Há exatamente um ano, pedi demissão da Globo. Embora muitas pessoas da área da comunicação pensem que esta é uma “empresa dos sonhos”, esta libertação foi uma das melhores decisões que já tomei na minha vida. Na época, escrevi uma carta para mim mesma, relembrando minha (péssima) experiência, para que minha desmemória não me levasse,… Continuar lendo 1 ano após pedir demissão: como mudei minha vida
Apresentação de uma aniversariante de 38 anos
Escrevi o texto abaixo no Dia da Mulher, 8 de março deste ano, e compartilhei no meu Instagram pessoal. Adaptei a terceira frase e agora compartilho aqui, porque ele tem cara de texto de aniversário 🙂 Esta sou eu, a mulher Cris. Também me chamam de Kika, Cristina, morena, mamãe, mami. Hoje completo meus… Continuar lendo Apresentação de uma aniversariante de 38 anos
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