Texto escrito por Cristina Moreno de Castro Início de dezembro de 2024. Fui à confraternização da turma de karatê do meu marido, numa pizzaria na avenida Afonso Pena. Eles estavam animados lá, mas eu e Luiz já ficamos cansados umas 21h e resolvemos ir embora mais cedo pra casa. Ao entrar no carro, não consegui engatar… Continuar lendo 7 dicas de um neurologista para melhorar a memória e o foco
Tag: exaustão
10 memórias de um ano terrível num emprego tóxico
Fiz o post abaixo no LinkedIn no dia 10 e resolvi trazer aqui para o blog como mais um registro das minhas reflexões sobre trabalho e carreira. Quem sabe possa ser útil para alguém na mesma situação. Hoje tive que ler minha velha agenda de 2020, em busca de uma informação médica que eu… Continuar lendo 10 memórias de um ano terrível num emprego tóxico
Precisamos falar sobre a falsa urgência no trabalho
Empresas precisam adaptar formas de comunicação para evitar exaustão, sobrecarga e ansiedade entre funcionários; também é importante incrementar equipes Há alguns dias, um post no LinkedIn me chamou a atenção. A Reconnect, empresa especialista em felicidade corporativa e liderança positiva, publicou o seguinte: “Será que tudo é mesmo urgente e importante? No mundo agitado em… Continuar lendo Precisamos falar sobre a falsa urgência no trabalho
Pessoas em cargos de liderança estão EXAUSTAS (ainda mais no jornalismo)
Hoje li um post no LinkedIn, do mestre em psicologia Luckas Reis, que me fez pensar sobre um assunto que já abordei algumas vezes aqui no blog: a exaustão no trabalho. Um trechinho: “A #lideranca está cada vez mais exausta. Para além dos impactos no bem-estar pessoal do colaborador, quando um líder mostra sinais de… Continuar lendo Pessoas em cargos de liderança estão EXAUSTAS (ainda mais no jornalismo)
blog da kikacastro 