7 dicas de um neurologista para melhorar a memória e o foco

O cérebro humano em foto de David Matos / Unsplash

Texto escrito por Cristina Moreno de Castro Início de dezembro de 2024. Fui à confraternização da turma de karatê do meu marido, numa pizzaria na avenida Afonso Pena. Eles estavam animados lá, mas eu e Luiz já ficamos cansados umas 21h e resolvemos ir embora mais cedo pra casa. Ao entrar no carro, não consegui engatar… Continuar lendo 7 dicas de um neurologista para melhorar a memória e o foco

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Se eu tivesse pernas, eu te chutaria: leia minha resenha e veja o trailer do filme

Rose Byrne brilha em Se Eu Tivesse Pernas, Eu Te Chutaria

Vale ver: Se Eu Tivesse Pernas, Eu Te Chutaria (If I Had Legs I’d Kick You) 2025 | 1h53 de duração | Classificação: 16 anos | nota 7 Texto escrito por Cristina Moreno de Castro; atualizado em 16.3.2026 Este foi provavelmente o filme de que menos gostei no Oscar 2026. Fiquei em dúvida se daria uma… Continuar lendo Se eu tivesse pernas, eu te chutaria: leia minha resenha e veja o trailer do filme

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10 memórias de um ano terrível num emprego tóxico

Anotação que encontrei na minha agenda de 2020.

Fiz o post abaixo no LinkedIn no dia 10 e resolvi trazer aqui para o blog como mais um registro das minhas reflexões sobre trabalho e carreira. Quem sabe possa ser útil para alguém na mesma situação.   Hoje tive que ler minha velha agenda de 2020, em busca de uma informação médica que eu… Continuar lendo 10 memórias de um ano terrível num emprego tóxico

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Não basta ter talento, diploma ou esforço: é preciso ter CORAGEM

Peixe sai da zona de conforto, onde estava com outros peixes, e salta para uma página em branco, um aquário novo – o que requer CORAGEM. Foto: Freepik.

Nesta semana de novas mudanças na minha vida profissional, os algoritmos do WordPress me levaram a reler um post que escrevi há 11 anos. Ali, relembrava a coragem que eu precisei ter para me mudar para São Paulo e, depois, como foi necessária uma dose de coragem ainda maior para pedir demissão do meu “emprego… Continuar lendo Não basta ter talento, diploma ou esforço: é preciso ter CORAGEM

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