Neste 10 de outubro é comemorado o Dia Mundial da Saúde Mental. Quem está à frente desta campanha, em nível global, é a Organização Pan-Americana da Saúde (Opas) e a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Desde a pandemia da Covid-19, que assombrou o mundo a partir de 2020, nunca se falou tanto sobre saúde mental. Mas por quê? Simples: porque, sem saúde mental, não há qualquer saúde. E precisamos falar ainda muito a respeito, porque há um longo caminho pela frente em termos de investimento no assunto, cuidado e tratamento para as pessoas (principalmente as mais vulneráveis) e combate à estigmatização dos doentes.

O tema da campanha deste ano de 2023 é “A saúde mental é um direito humano universal“. Como explica o texto da Opas:

“O evento deste ano representa um compromisso global para aumentar a conscientização sobre a saúde mental e defendê-la como um direito humano universal. Todos devem ter o direito de viver uma vida com dignidade, equidade, igualdade e respeito. No entanto, ainda persistem na Região das Américas, o estigma, a discriminação e as violações aos direitos humanos.

Em muitos países da Região, as pessoas com questões de saúde mental não têm acesso a serviços de qualidade, estão sujeitas a práticas coercitivas, tratamento desumano e, em alguns casos, abuso – mesmo em ambientes de saúde, onde deveriam estar protegidas.”

Para ajudar nessa conscientização, as duas organizações lançaram neste ano o documento “Política para melhorar a saúde mental“. Ele tem apenas 34 páginas, mas sei que a vida é corrida para muita gente, então resolvi resumir abaixo. Me ajudem a passar adiante, que tal? ;) Precisamos falar mais sobre saúde mental! <3

O que é saúde mental?

“A Organização Mundial da Saúde (OMS) conceitua a saúde mental como ‘um estado de bem-estar em que o indivíduo realiza suas capacidades, supera o estresse normal da vida, trabalha de forma produtiva e frutífera e contribui de alguma forma para sua comunidade’”.

Existe saúde sem saúde mental?

Não. “A saúde mental é reconhecida como elemento integrante da saúde geral e como um direito básico e fundamental. A melhoria da saúde mental e do bem-estar também é reconhecida como ‘um componente essencial da cobertura de
saúde universal‘”.

Por que a saúde mental é importante?

“A saúde mental é vital não apenas para a saúde, mas também para o bem-estar social e econômico. A saúde mental precária é tanto causa quanto consequência da pobreza, da educação comprometida, da desigualdade de gênero, de problemas de saúde e de outros desafios globais.”

Quais os prejuízos causados pelos problemas de saúde mental?

“Os problemas de saúde mental estão ligados à mortalidade prematura por câncer, doenças cardiovasculares, diabetes e HIV/aids, assim como ao aumento da probabilidade ou risco de suicídio. Só a depressão e a ansiedade custam à economia global US$ 1 trilhão a cada ano. Projeta-se que, até 2030, a saúde mental será responsável por perdas de $6 trilhões de dólares por ano – mais da metade da carga econômica global atribuível a doenças não transmissíveis.”

Quem mais sofre com problemas de saúde mental?

“Quase 90% das pessoas afetadas por algum transtorno mental ou devido ao uso de substâncias não receberão o tratamento necessário. As populações que vivem em condições de vulnerabilidade devido a fatores sistêmicos como racismo, globalização, heteronormatividade e desigualdade de riqueza — tais como aquelas em situação de pobreza, comunidades indígenas, migrantes, idosos, pessoas com deficiência, afrodescendentes e outras populações sujeitas ao racismo, e pessoas LGBT — estão entre as que correm maior risco de sofrer desfechos adversos de saúde mental.”

Quais as maiores barreiras para o avanço da saúde mental?

“O estigma e a discriminação continuam sendo as principais barreiras à busca por atendimento e atenção à saúde mental eficaz. As barreiras estruturais incluem a disponibilidade limitada de serviços de saúde mental e os altos custos do atendimento.”

A Covid-19 agravou problemas de saúde mental?

Sim. “Vários estudos (…) documentaram altos índices de angústia psicológica, ansiedade e depressão na população em geral devido à pandemia. A condição pós-COVID-19 também tem sido associada a sintomas mentais e neurológicos. A saúde mental e o bem-estar de alguns grupos, inclusive de trabalhadores de saúde e da linha de frente, mulheres, jovens, pessoas com problemas de saúde mental preexistentes, minorias raciais e étnicas e pessoas vivendo em condições de vulnerabilidade, entre outros, foram particularmente impactados pela pandemia.”

Quais as estratégias para melhorar a saúde mental?

“A política promove ações orientadas por cinco linhas estratégicas: a) construir liderança, governança e parcerias multissetoriais e integrar a saúde mental em todas as políticas; b) melhorar a disponibilidade, acessibilidade e qualidade dos serviços de base comunitária para saúde mental e uso de substâncias; c) avançar nas estratégias e atividades de promoção e prevenção ao longo de todo o curso da vida; d) reforçar a integração da saúde mental e do apoio psicossocial em contextos de emergência; e) fortalecer dados, evidências e pesquisas.”

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