Há exatamente um ano, pedi demissão da Globo. Embora muitas pessoas da área da comunicação pensem que esta é uma “empresa dos sonhos”, esta libertação foi uma das melhores decisões que já tomei na minha vida. Na época, escrevi uma carta para mim mesma, relembrando minha (péssima) experiência, para que minha desmemória não me levasse,… Continuar lendo 1 ano após pedir demissão: como mudei minha vida
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Apresentação de uma aniversariante de 38 anos
Escrevi o texto abaixo no Dia da Mulher, 8 de março deste ano, e compartilhei no meu Instagram pessoal. Adaptei a terceira frase e agora compartilho aqui, porque ele tem cara de texto de aniversário 🙂 Esta sou eu, a mulher Cris. Também me chamam de Kika, Cristina, morena, mamãe, mami. Hoje completo meus… Continuar lendo Apresentação de uma aniversariante de 38 anos
Um mantra para tempos tão difíceis: faça só o que estiver ao seu alcance
Já que ontem postei aqui sobre nossa sociedade adoecida, retratada na obra “Anos de Chumbo e outros contos”, de Chico Buarque, trago hoje uma pequena reflexão relacionada a isso, que postei nas minhas redes sociais no último sábado. Primeiro, fiz a artezinha abaixo, que achei que ficou bem simpática, e vale a pena compartilhar por… Continuar lendo Um mantra para tempos tão difíceis: faça só o que estiver ao seu alcance
10 ideias para se desconectar da rotina de trabalho e das telas
Ontem escrevi aqui sobre trabalho, burnout e a importância do DESCANSO para nossa saúde mental. Escrevi que “cabe a nós mesmos estabelecermos nossos limites e buscar formas de criar respiros para nossa cabeça” – porque, se depender dos empregadores, isso vai ser bem mais raro. E concluí prometendo para o post de hoje algumas ideias… Continuar lendo 10 ideias para se desconectar da rotina de trabalho e das telas
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