Mensagem de ano novo: 2026 vai ser um ano duro, mas você pode deixar ele mais leve

Texto escrito por Cristina Moreno de Castro Teremos um ano duro pela frente. Não estou otimista ou ingênua em relação a este ano de eleições presidenciais em um país ultrapolarizado. Se já foi tenso em 2014, 2018 e 2022, tem tudo para ser pior neste 2026. Com o agravante da inteligência artificial à mão de todos… Continuar lendo Mensagem de ano novo: 2026 vai ser um ano duro, mas você pode deixar ele mais leve

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2025 já está acabando! O que você fez de bom neste ano?

Foto: Wilhelm Gunkel / Unsplash

Texto escrito por Cristina Moreno de Castro Anteontem me dei conta de que o relógio está mais rápido que nunca, tiquetaqueando as últimas horas de agosto, e que, segunda que vem, já começa mais um mês de setembro, ou seja, estamos na reta final de 2025, entrando no último quarto do ano. (Aliás, vocês também estão… Continuar lendo 2025 já está acabando! O que você fez de bom neste ano?

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‘Sentimento é contagioso’

Sentimento é como a chuva: alcança todos ao redor. Imagem: Freepik.

Dia desses, em abril, eu estava meio pra baixo. Na verdade, foi uma semana inteira meio desanimada, como parte daqueles vales que intercalam os picos de emoções, que sentimos às vezes. O Luiz, meu filhote de 8 anos, observou: – Você está triste, mamãe. Não gosto quando fica triste. E completou: – Quando você fica… Continuar lendo ‘Sentimento é contagioso’

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Reflexões sobre medo de mudança, rotina e flexibilidade

O camaleão é o símbolo da adaptabilidade. Então está ótimo para ilustrar este post reflexivo! | Foto: Arnold Straub / Unsplash

O Luiz desandou a chorar numa manhã dessas. Tinha acabado de saber que teria que ficar no contraturno na escola às quartas. Ou melhor, ele já sabia que teria essa mudança uma vez por semana, mas, quando ela se concretizou, saiu do campo da teoria, ele assustou. E chorou, chorou. “Eu queria pular este ano!”,… Continuar lendo Reflexões sobre medo de mudança, rotina e flexibilidade

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