Como arrumar tempo para fazer atividade física

Entre spinning e natação, tenho feito exercícios físicos diários desde 2022. Fotos: arquivo pessoal

Lá pelos idos de 2017, assisti a uma palestra do dr. Drauzio Varella voltada para mães. E, em meio a mil coisas interessantes que ele disse, lembro que uma me marcou. Ele disse algo mais ou menos assim: a gente tem que fazer exercício físico TODOS OS DIAS. Tem que ser igual escovar os dentes:… Continuar lendo Como arrumar tempo para fazer atividade física

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Planos de governo dos candidatos à Prefeitura de Belo Horizonte: leia e compare

Os 10 candidatos à Prefeitura de Belo Horizonte nas eleições de 2024. Fotos: TSE

Já leu as propostas ou planos de governo dos candidatos à Prefeitura de Belo Horizonte nas eleições deste ano? Não? Então vou dar uma mãozinha! (Como faço em todas as eleições, né ;)) Seguem abaixo as informações básicas sobre cada um dos 10 candidatos registrados no Tribunal Superior Eleitoral, consultadas no site do TSE na… Continuar lendo Planos de governo dos candidatos à Prefeitura de Belo Horizonte: leia e compare

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Os melhores livros de histórias em quadrinhos que já li, depois de adulta

Cena do livro 'Maus', em imagem de divulgação.

Post atualizado em 27.11.2025 É raro eu ler livros com histórias em quadrinhos. Como vocês podem ver pelas quase 300 resenhas que já publiquei aqui no blog, com pouquíssimos nesta categoria. Não é que eu não goste. Eu adoro quadrinhos, charges, cartuns e tirinhas (também são quase 300 posts na categoria “Charges e HQs“), só… Continuar lendo Os melhores livros de histórias em quadrinhos que já li, depois de adulta

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‘Sunny – O Lado Bom da Vida’: uma lição para crianças e adultos

As cores do livro 'Sunny - O Lado bom da Vida' são de Lark Pien.

Dia desses fui com o Luiz à melhor biblioteca de Belo Horizonte e ele escolheu este livro para ler: “Sunny – O Lado Bom da Vida“. Começou a leitura quase imediatamente, devorando cada página com os olhos, e terminou poucos minutos depois. “Gostou, filho?” “Gostei, mas o final é triste.” Fiquei curiosa e impressionada com a… Continuar lendo ‘Sunny – O Lado Bom da Vida’: uma lição para crianças e adultos

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Os erros mais comuns ao escrever um texto, por Ana Holanda

Foto: Kaitlyn Baker / Unsplash

Já comentei aqui no blog sobre duas newsletters que eu acompanho: a Veredas e a da Contente.vc. Recentemente, passei a receber também, às segundas-feiras, a newsletter da escritora Ana Holanda. Ela fala muito sobre o processo de escrita. E escreve bem, viu: como se estivesse contando um caso pra gente, numa mesa de canto de… Continuar lendo Os erros mais comuns ao escrever um texto, por Ana Holanda

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‘Pequenas Cartas Obscenas’: ficção histórica da melhor qualidade

Imagem de divulgação do filme Pequenas Cartas Obscenas.

Vale ver no cinema: Pequenas Cartas Obscenas (Wicked Little Letters) 2023 | 1h40 de duração | Classificação: 14 anos | nota 9 Fazia tempo que eu não via uma comédia tão divertida e interessante como esta. Ou melhor: um misto de comédia, drama e história policial, que se passa na Inglaterra logo após o fim… Continuar lendo ‘Pequenas Cartas Obscenas’: ficção histórica da melhor qualidade

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