O corpo e, mais especificamente, o cérebro da gente sempre me surpreende. Imaginem vocês que, até poucos dias atrás, minha rotina era a seguinte: ia dormir entre 1h e 2h da madrugada, acordava entre 9h e 10h da manhã, tinha os momentos de lazer, de dona de casa e de blogueira até umas 15h, e… Continuar lendo Novo fuso horário
Tag: Sono
A construção civil e a demência coletiva
Leio que, a cada dez decibéis perdidos de audição, os riscos de demência aumentam 27%. E que o excesso de ruído é uma das causas para a surdez — pior ainda por ser uma surdez irreversível, que só piora com o tempo. Ou seja, estamos caminhando para uma sociedade de dementes! Falo por mim. Acordar… Continuar lendo A construção civil e a demência coletiva
Era uma casa muito engraçada…
… não tinha teto, não tinha nada Havia um grande cortiço ali Expulsaram o povo para o Pari Sobrou entulho e essa madeira Das sete às sete, só barulheira Os operários martelam e quebram Até acordam um sono de pedra Minha janela virou do avesso Agora é só esse pó… Continuar lendo Era uma casa muito engraçada…
Depois da noite de insônia…
Vi primeiro no blog da Alice 😀
Os quatro tipos de insônia
Sou expert em insônias. Ultimamente elas têm sido raras, porque tenho apagado nove, dez horas de sono por noite, de tão cansada. Mas às vezes me pegam, principalmente esta do terceiro tipo. Vejam se conhecem todas: Tem aquela insônia em que você fica três horas sem conseguir dormir e, de repente, por pura exaustão, seu… Continuar lendo Os quatro tipos de insônia
Mais uma noite a menos de vida…
Barulhos noturnos Tic tic tic tic Em algum lugar perto do meu olho esquerdo eu sinto esse estalar. Tic tac tic tac tic tac O relógio é insistente e incômodo. Minha insônia, como louca, me incorpora cada poro está aceso, está em guarda. Toc toc toc toc: o coração compassado com os segundos… Continuar lendo Mais uma noite a menos de vida…
blog da kikacastro 