10 pessoas tóxicas no ambiente de trabalho (e mais um bônus)

Que fruta podre você já conheceu no seu trabalho?
Foto: Unsplash

Fiz um post no LinkedIn sobre os perfis tóxicos mais comuns no ambiente de trabalho e, mais uma vez, um texto meu deu o que falar por lá, com quase 3 mil pessoas alcançadas, 46 reações e 15 comentários, até este domingo. Isso pra mim é sempre um termômetro de que o assunto pode interessar também aos leitores aqui do blog, então trago para cá 😉

Com direito a mais três perfis que lembrei, e um bônus 😀


Uma das vantagens de ter trabalhado em nove empresas diferentes desde os tempos da faculdade é que pude aprender muuuuito, não só sobre jornalismo, mas sobre PESSOAS. (Isso me ajuda, inclusive, a trabalhar com gestão de equipes desde 2016, quando passei a exercer funções de liderança).

E uma das coisas que aprendi é que, não importa onde você trabalhe, é muito provável que você encontre alguma pessoa um pouco tóxica por ali. Seja em empresas gigantes ou pequenas, seja em formato de trabalho presencial ou remoto, sempre há um tipo complicado na equipe.

A seguir, os 10 perfis tóxicos mais comuns que já encontrei em meus quase 20 anos de Redação:

1) Fofoqueiro – Tem gente que tem até grupo secreto de WhatsApp pra fazer fofoca dos colegas. Que acorda logo cedo procurando o parceiro de crime pra soltar aquele “soube da última?”. Não se iluda: essa pessoa que adora falar mal dos outros também fala mal de você sempre que pinta uma oportunidade 😜

2) Carreirista – Esta pessoa está disposta a pisar em qualquer cabeça, e não se importa em adotar os métodos mais sujos, na velha toada de que “os meios justificam os fins”. E o fim que ela almeja é galgar nos picos da carreira rapidamente, a qualquer custo.

3) Sabotador – Costuma ser carreirista também, mas é principalmente uma pessoa ultracompetitiva, e um pouco paranoica, que acha que os colegas competentes só estão querendo pegar seu cargo, ou competir por uma mesma promoção. Quem viu a série animada “Monstros no Trabalho” pode logo pensar no Duncan. Esse tipo não se importa em dificultar ou mesmo sabotar totalmente o trabalho dos colegas.

Duncan, da série "Monstros no Trabalho".
Duncan, da série “Monstros no Trabalho”.

4) Megalomaníaco – Muitas vezes o carreirista e o sabotador são megalomaníacos também, é um combo bem comum. A pessoa acha que tudo o que ela faz é grandioso, estupendo, mesmo as coisas mais… ahn… normais. Geralmente essa pessoa toma pra si todo crédito de algo que foi feito por uma equipe, por exemplo, ou “se esquece” de agradecer pelo help que recebeu de um colega em uma tarefa.

5) Preguiçoso – Essa é aquela pessoa que, literalmente, “monta” na gente. Percebe quem é responsável e comprometido com o trabalho e deixa o serviço todo com ela. Depois, não raro, ainda diz que foi um “trabalho em equipe” e ganha os créditos indevidamente. Sai fora!

6) Azedo – Esta pessoa é aquela que chega pra trabalhar com a cara amarrada, não dá bom dia, responde com monossílabos, parece que traz uma nuvem pesada em cima da cabeça, que deixa o clima todo ao redor nublado, logo que pisa na Redação. Lá vem chuva! ⛈

7) Rancoroso – Certa vez trabalhei com um sujeito que ficou três meses sem falar comigo. Em vez de conversar e falar o que o incomodou, ele ficou me odiando, sem interagir, e prejudicando o trabalho de todo mundo ao redor. Para eu descobrir o que tinha levado ele a agir assim, tive que pedir ajuda aos meus chefes, e, uma vez descoberto, ninguém conseguia acreditar na desproporção da forma como ele agiu: eu só tinha dado um toque para a equipe sobre uso indevido de crase, depois de ver uma matéria aleatória no site com o erro, sem ver quem era o autor, e ele ficou ofendido porque a matéria era dele. Sério, pessoas assim fazem mal (inclusive a elas próprias, eu suspeito).  

8) Desagregador – Esta pessoa não consegue trabalhar com a palavra “integração”. Ela divide a equipe em times, eles contra nós, um versus o outro, e incita a competição e a formação de panelinhas.

9) Assediador – Acho que é um tipo que dispensa apresentações. É quando a pessoa expõe outra no trabalho a “situação constrangedora, abusiva ou inapropriada” (TRT). Entra aí também o chefe maluco que faz cobranças inatingíveis, te cobra atenção 24 por 7 ou manda zap de madrugada. Já tive uns assim.

10) Mau-caráter – Este é o pior tipo, eu acho. Abrangente, pode incluir todos os demais no mesmo guarda-chuva. Importante: ou a pessoa nasce com caráter ou não. Em qualquer área da vida.

Bônus

Puxa-saco – O camarada que é puxa-saco não chega a ser tóxico e nem de longe causa os mesmos danos que os perfis listados acima. Por isso coloquei como bônus. Mas que é um tipo bem CHATO, é. Procuro evitá-los, sempre que possível.

O que fazer se estiver trabalhando com uma pessoa tóxica?

Se você identificar algum colega assim, minha dica é simples: FOGE, É CILADA.

O convívio com pessoas tóxicas é perturbador e pode prejudicar não só a produtividade no trabalho, mas a alegria mesmo, a paz de espírito, a saúde mental.

Proteja-se ficando longe delas e perto das pessoas que te fazem bem. Peça ajuda do gestor ou do RH, se for o caso 😉

Se você SE IDENTIFICOU com um desses perfis, que tal refletir um pouco sobre suas atitudes? Talvez você esteja sendo a fruta podre que empesteia o ambiente de trabalho, e nem tinha se dado conta disso antes 🤗 Sempre há tempo de mudar!

Imagem de três laranjas, sendo uma delas podre, em meio a duas frutas boas.
Foto: Unsplash

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Por Cristina Moreno de Castro (kikacastro)

Mineira de Beagá, escritora, jornalista (passagem por Folha de S.Paulo, g1, TV Globo, O Tempo etc), blogueira há mais de 20 anos, amante dos livros, cinéfila, blueseira, atleticana, politizada, otimista, aprendendo desde 2015 a ser a melhor mãe do mundo para o Luiz. Autora dos livros A Vaga é Sua (Publifolha, 2010) e (Con)vivências (edição de autor, 2025). Antirracista e antifascista.

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