Um mantra para tempos tão difíceis: faça só o que estiver ao seu alcance

Mulher se alongando em cima de uma montanha, diante de uma paisagem exuberante e de um pôr-do-sol. Foto: Eneko Uruñuela / Unsplash
Foto: Eneko Uruñuela / Unsplash

Já que ontem postei aqui sobre nossa sociedade adoecida, retratada na obra “Anos de Chumbo e outros contos”, de Chico Buarque, trago hoje uma pequena reflexão relacionada a isso, que postei nas minhas redes sociais no último sábado.

Primeiro, fiz a artezinha abaixo, que achei que ficou bem simpática, e vale a pena compartilhar por aí:

Mensagem: 'Lembre-se sempre: a gente só pode, deve e consegue fazer o que está ao nosso alcance'.

 

Depois, escrevi o seguinte texto para acompanhá-la, como se fosse uma legenda:

“A gente não pode “salvar” todo mundo.

Nem sofrer com as dores de todos, por mais queridos que nos sejam.

É impossível mudar as cabeças dos outros.

Também não tem como obrigar alguém a nos amar.

Não temos controle sobre as decisões alheias.

Temos que aceitar que só podemos fazer, realmente, o que está ao nosso alcance (e fizer sentido pra nós).

Desculpem o momento autoajuda, mas faz parte do meu momento de autocuidado.

São reflexões necessárias para este período cheio de ódio em que estamos vivendo.

Não temos controle sobre o ódio dos outros, sobre seus pensamentos, sentimentos e desamor.

Se o que estiver ao seu alcance fazer for se afastar, tudo bem. Preserve sua vida e sua saúde. Cuidemo-nos 😘❤️”

 


Antes disso, eu já tinha postado sobre meu momento de autocuidado, este que cito aí no meio do texto. Compartilho aqui também, para que sirva de empurrãozinho a outras pessoas:

Lista de coisas que fiz pelo meu autocuidado, que envolvem qualidade do sono, da alimentação, atividades físicas, trabalho moderado, leitura e escrita, vida social etc.

 

É isso. Cuidem-se! Preservem-se do ódio, que está ainda tão forte em alguns meios.

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Por Cristina Moreno de Castro (kikacastro)

Mineira de Beagá, escritora, jornalista (passagem por Folha de S.Paulo, g1, TV Globo, O Tempo etc), blogueira há mais de 20 anos, amante dos livros, cinéfila, blueseira, atleticana, politizada, otimista, aprendendo desde 2015 a ser a melhor mãe do mundo para o Luiz. Autora dos livros A Vaga é Sua (Publifolha, 2010) e (Con)vivências (edição de autor, 2025). Antirracista e antifascista.

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