Nesta semana de novas mudanças na minha vida profissional, os algoritmos do WordPress me levaram a reler um post que escrevi há 11 anos. Ali, relembrava a coragem que eu precisei ter para me mudar para São Paulo e, depois, como foi necessária uma dose de coragem ainda maior para pedir demissão do meu “emprego… Continuar lendo Não basta ter talento, diploma ou esforço: é preciso ter CORAGEM
Tag: bem estar
3 passos simples para diminuir o tempo de tela
Um dos motivos que me fizeram decidir excluir o aplicativo do Instagram do meu celular (tema do meu último post aqui no blog) é que estou cuidando para ficar o menor tempo possível conectada no meu smartphone. Já trabalho diante do computador umas boas horas por dia, num ritmo bastante frenético (exigido a todos que… Continuar lendo 3 passos simples para diminuir o tempo de tela
Qi Gong, um exercício diferente
1. A DESCOBERTA Eu nunca tinha ouvido falar do Qi Gong (ou Chi Kung) até ler “O Herói Discreto“, de Mario Vargas Llosa, que indiquei aqui no blog no começo do mês. Logo no primeiro parágrafo do romance, somos apresentados ao peculiar Felícito Yanaqué, que “saiu de casa naquela manhã, como todos os dias de… Continuar lendo Qi Gong, um exercício diferente
blog da kikacastro 