Um dos motivos que me fizeram decidir excluir o aplicativo do Instagram do meu celular (tema do meu último post aqui no blog) é que estou cuidando para ficar o menor tempo possível conectada no meu smartphone. Já trabalho diante do computador umas boas horas por dia, num ritmo bastante frenético (exigido a todos que… Continuar lendo 3 passos simples para diminuir o tempo de tela
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Sobre a importância de não fazer nada
Estava dirigindo a caminho do trabalho, na avenida Bias Fortes, quando o sinal fechou. Como de costume, olhei ao redor, pelas janelas, para ver se tinha alguma árvore bonita para admirar. Acabei fixando a visão em uma casa na rua Santa Catarina. O que me chamou a atenção não foi o imóvel de paredes azuis:… Continuar lendo Sobre a importância de não fazer nada
Como reduzir o uso do smartphone: 11 coisas que eu fiz e que funcionaram
Ontem escrevi aqui no blog sobre como os smartphones são viciantes e como isso é uma consequência de estratégia pensada pelas gigantes da tecnologia. Ou seja, caímos numa verdadeira armadilha, da qual é difícil de nos desvencilharmos, mesmo se quisermos. Mas é possível adotar algumas práticas que nos ajudam a reduzir esse vício/dependência e retomar… Continuar lendo Como reduzir o uso do smartphone: 11 coisas que eu fiz e que funcionaram
O smartphone é mais viciante que o cigarro – e é isso que as gigantes da tecnologia querem
A reportagem de capa da última revista “Superinteressante” traz informações estarrecedoras sobre um assunto que já foi tratado várias vezes aqui no blog: o vício ao smartphone (veja a lista ao fim do post). Segundo as pesquisas citadas pela revista, hoje o smartphone é muito mais viciante que o cigarro. Nada menos que 4 bilhões… Continuar lendo O smartphone é mais viciante que o cigarro – e é isso que as gigantes da tecnologia querem
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