Texto escrito por Cristina Moreno de Castro Post escrito originalmente no dia 30 de janeiro, no meu extinto Instagram Este é meu treino de natação atualmente (no vídeo abaixo). 50 metros livre, 25 metros peito e 25 metros costas. Repete o ciclo de 10 a 15 vezes, dependendo do tempo que eu tenho no dia. Direto, sem… Continuar lendo Meu treino de natação hoje (uma historinha para inspirar vocês)
Tag: Esporte
#PorUmaComemoraçãoSemBombas
Eu adoro fogos de artifício, daqueles que enchem o céu de luzes coloridas, indispensáveis nas viradas de ano. Mas já não curto os fogos que são apenas bombas, que só fazem barulho, como se estivéssemos num campo de guerra. Esperei meu Galo ganhar a Copa do Brasil para abordar o assunto, porque o que vou… Continuar lendo #PorUmaComemoraçãoSemBombas
Minhas notas para a Copa do Mundo 2014
Agora que a Copa acabou, é hora de fazer avaliações (e de sentir alguma nostalgia também, vai). O presidente da Fifa já deu nota 9,25 para o Mundial no Brasil, a Dilma já lançou o bordão “Copa das Copas“, e outros já tinham dito algo parecido, entre turistas e jornalistas do mundo todo. Os estádios, construídos ou reformados… Continuar lendo Minhas notas para a Copa do Mundo 2014
A nadadora dentro de mim – parte 3 (e fim?)
Como eu dizia, evoluí muito em meu segundo dia de volta às piscinas. Mantive a meta de nadar os 500 metros. Mas, desta vez, consegui fluir muito bem nos primeiros 200 e nadei sem parar até os primeiros 400. Achei um bom método para manter meu ritmo sem cansar muito e, ao mesmo tempo, facilitar… Continuar lendo A nadadora dentro de mim – parte 3 (e fim?)
A nadadora dentro de mim
Pois bem, a esta altura acho que muitos de vocês já terão lido o texto que indiquei ontem. Eu o li ainda em janeiro, de uma sentada, e lembro que, durante a leitura, experimentei várias sensações, ao lembrar da minha própria saga como aprendiz de nadadora, atleta de uma das maiores equipes de natação do… Continuar lendo A nadadora dentro de mim
Coluna reta, peito estufado, queixo pra cima, sorria sempre!
Ok, já que já venci a batalha contra as bactérias (ainda falta um tiquim pra vencer a guerra, mas estou quase lá ;)), vou virar o disco, né? Ou daqui a pouco ninguém mais vai querer voltar aqui, neste “diário de uma hipocondríaca” adaptado. Vamos falar do contrário de doença. Vamos falar de saúde, de… Continuar lendo Coluna reta, peito estufado, queixo pra cima, sorria sempre!
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